10 000 шагов к жизни

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения» и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Акция проходит 2 раза в год, весной - ко Дню здоровья и осенью - ко Дню сердца. В течение года проходят соревнования «Человек идущий»: сообщество здоровых людей.

Сайт Акции: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction