ИрГУПС принимает участие в сдаче нормативов ГТО

ГТО — Всероссийская спортивная программа, участвуя в которой каждый может выяснить, насколько хороша его физическая форма. С 1931 года «Готов к труду и обороне» существовала на протяжении 60 лет. В 2014 году по инициативе Президента России программа возобновила свое существование.

В Дворце спорта «Изумруд» прошёл первый этап теста «Готов к труду и обороне» среди студентов и сотрудников Иркутского государственного университета путей сообщения. Всего участие приняли 22 юноши и 5 девушек.

В первом этапе претенденты на знак отличия выполняли следующие силовые нормативы:

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- подтягивание в висе на высокой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание);

- поднимание туловища вверх из положения лёжа на спине;

- прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами;

- челночный бег;

- плавание.

Следующий этап – бег на различные дистанции претенденты смогут сдать 25 апреля на базе стадиона ИрНИТУ.