С 1-го по 30-е сентября 2025 года в нашем уютном общежитии КрИЖТ №1 царила атмосфера здоровья и позитива! Именно в этот период прошёл насыщенный месячник по агитации ведения здорового образа жизни под названием "Неделя здоровья". Эта инициатива была направлена на популяризацию среди наших студентов ценности здоровья и активного долголетия.
А что же такое здоровый образ жизни? Это не просто мимолетное увлечение модной диетой или кратковременные занятия спортом. Здоровый образ жизни – это целая философия, стиль жизни, который включает в себя целый комплекс взаимосвязанных элементов! Это осознанный выбор в пользу сохранения здоровья, эффективной профилактики различных заболеваний и всестороннего укрепления организма. Это и правильное питание, и регулярные физические нагрузки, и отказ от вредных привычек, и создание гармоничного режима дня, в котором есть место не только для продуктивной работы и учёбы, но и для полноценного отдыха, восстановления сил и активности на свежем воздухе.
В рамках "Недели здоровья" была подготовлена насыщенная и разнообразная программа, чтобы каждый студент смог найти для себя что-то интересное и полезное:
-Информативная беседа и увлекательная презентация о принципах и преимуществах ЗОЖ.
-Яркое оформление стенгазеты, призывающей к здоровому образу жизни и поднимающей настроение.
-Создание уголков здоровья с полезной информацией и советами по питанию и физической активности.
-Совместный просмотр вдохновляющего фильма о здоровом образе жизни.
-Распространение информативных буклетов с рекомендациями по ЗОЖ.
-И, конечно же, запоминающаяся экскурсия в живописный эко-парк «Гремячая грива», где ребята смогли насладиться красотой природы, подышать свежим воздухом и получить массу положительных эмоций!
Организатором этого замечательного мероприятия выступила энергичный и творческий воспитатель общежития №1, Алена Александровна Гаевская. Благодаря её энтузиазму и заботе о здоровье студентов "Неделя здоровья" прошла с большим успехом и оставила только приятные впечатления!
#КрИЖТ #Общежитие1 #НеделяЗдоровья #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #Студенты #АктивныйОбразЖизни #ГремячаяГрива #ВместеЗаЗдоровье #ЗдоровьеЭтоГлавное #Красноярск
